BLIJ-EIHEID

BLIJ-EIHEID

Dit jaar sloeg ik een nieuwe weg in. Ik werd redacteur van een lokale krant. Het is een aanvulling op textbyfrieda waarmee ik wil inspireren, bewegen en verbinden. Die waarden sluiten perfect aan bij mijn nieuwe baan. Het maken van het ‘dorpssuffertje’ heeft me laten zien hoeveel mooie en positieve dingen er in de wereld […]

Ik sta op

Ik sta op

Hoe heeft het zover kunnen komen vraag ik me vaak af. Hoe zijn we zó ver kunnen afglijden naar een wereld die alleen maar draait om schone schijn, ‘mooie’ spullen en luxe. Gevangen in de online wereld op onze devices. Verblind. Gedwangbuist door structuren en regels. Losgerukt van onze intrinsieke verlangens als mens. Niet meer […]

“Wilt u even schuilen?”

“Wilt u even schuilen?”

Hoe een klein gebaar een verschil kan maken voor een ander. Én voor jezelf. Ik duw de spade opnieuw in de grond en druk hem met mijn gewicht nog een fractie dieper. Er begint beweging te komen in de plant. Ik voel de eerste druppen vallen en wrik nog eens goed totdat de plant met […]

Jezelf beoordelen met liefde

Jezelf beoordelen met liefde

Als zelfstandige heb ik geen voortgangsgesprek of beoordelingsgesprek. Is dat erg? Ik zet mijn eigen targets en meet de klanttevredenheid. Op die manier kan ik mijn bedrijf prima sturen. Maar, hoe geef ik richting aan mezelf zonder een leidinggevende of collega met wie ik kan sparren of die mij zo nu en dan eens kritisch […]

Strijdlust

Strijdlust

Ik probeer al weken te bloggen, iets op papier te zetten. Maar elke keer dat ik begin te schrijven, beland ik in een neerwaartse spiraal van negatieve emotie. Ik plaats het vervolgens niet online. Niet omdat ik de schijn wil ophouden van een happy life, ik plaats mijn berichten altijd straight up, maar omdat ik […]

Happy crisis!

Happy crisis!

Het is 6 april 2020. We zitten midden in een lockdown. Deze week is de laatste week van mijn officiële zwangerschapsverlof. Niet dat ik volgende week weer aan de slag kan. Ik zit net als jij met de kids thuis. Het full-time zorgen voor de kinderen drukt soms zwaar op mijn gemoed. Een blog over […]

Mijn kerstwens

Mijn kerstwens

Een schrijfsel uit mijn hart, zo schrijf ik ze het liefst. Het hart spreekt oprecht, het hart liegt niet. Mijn kerstwens voor jou! De teller staat op 38 weken en 3 dagen zwanger. Weer heb ik een gebroken nacht achter de rug.  Maar het leven gaat door, een drukke Kerst staat voor de deur. Ik […]

Boekpresentatie ‘Kapitein van mijn Geluk’

Boekpresentatie ‘Kapitein van mijn Geluk’

Vanaf 10 september 2019 is het boek online verkrijgbaar via de webshop van Watersportmedia http://watersport-e-boek.luondo.nl, Bol.com of direct via mij voor een gesigneerde versie (stuur een mail naar info@textbyfrieda.com). De dag der dagen komt dichterbij: de dag van mijn boekpresentatie. ‘Kapitein van mijn Geluk’ begint steeds meer te voelen als een levenswerk. De kers op de taart is […]

Jezelf als beste marketinginstrument

Jezelf als beste marketinginstrument

Vraag jezelf eens af wie je bent. En daarmee bedoel ik niet wie je wílt zijn. Maar simpelweg wie je bent. Het antwoord op die vraag is een krachtige marketingtool. Ik zal je uitleggen waarom. Online identiteit Als ondernemer heb je te maken met een online identiteit. Deze is zelfs steeds belangrijker omdat marketing meestal […]

Lezingen ‘Kapitein van mijn Geluk’ en ‘Koers houden’

Lezingen ‘Kapitein van mijn Geluk’ en ‘Koers houden’

Een lezing geven is meer dan iets vertellen. Een verhaal is meer dan een reeks woorden. En je geluk in eigen hand nemen is meer dan een reep chocolade kopen.  Lezing Kapitein van mijn Geluk Tijdens de lezing ‘Kapitein van mijn geluk’ geef ik aan de hand van exotische, hilarische en verdrietige anekdotes van twee jaar zeilen langs Atlantische kusten handvatten […]